Otros 5 alimentos para un visión sana

Hace algunas semanas abordamos el tema de la alimentación y como esta influye en la salud de nuestro sistema visual.

En esta ocasión te platicamos sobre otros 5 deliciosos alimentos que debes incluir en tu dieta para cuidar tu visión a corto, mediano y largo plazo.

Algunas afecciones oculares que puedes prevenir con una dieta saludable incluyen:

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5 Alimentos para una visión sana

Mantener una alimentación balanceada es clave para un adecuado funcionamiento de nuestro cuerpo y, parte muy importante de él, son nuestros ojos.

Llevar una dieta saludable y rica en vitaminas, nutrientes y minerales, conocidos como antioxidantes, te ayudará a prevenir complicaciones y evitar la aparición de problemas visuales.

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